Wednesday, November 27, 2013

ROCKING N' HEELS



A new workout in Mzansi has started called Rocking N’ Heels. It is not your typical workout it’s a dance workout, a 60 minute session that starts off with a warm up, leg movements, squats and the last section a dance routine. This is definitely for the ladies that love to dance and to have fun with it. 

Rocking ‘N Heels is started by Nkateko Maswanganye aka Takkies. She is a choreographer, dancer, V-entertainment Reality Star and she was recently on Idols and currently preparing for the Channel O Awards. She has a great talent and wants to share her moves with the ladies out there. So ladies make your way to the Dance Junxion in Rosebank every Monday 18:30-19:30.

Further information email : rockingnheels@gmail.com


5 comments:

belita said...

If you've been paying any attention at all to the evolution of Louis Vuitton under the creative direction of Nicolas Ghesquiere, then none of the new cheap jordans uk on the brand's Fall 2017 runway in Paris should have come as any surprise to you. This was a collection that built out variations of the Vuitton's existing, successful cheap ralph lauren bag ideas instead of establishing any new themes or dropping any new blockbusters. The collection did include one all-new oakley outlet bag, which was a sharp-cornered day satchel with double top handles and a front lock. It was my least favorite part of the new collection-something about the cheap tiffany trim and proportions made it feel vaguely like something you buy from a cart at the mall. The new top handle version of the City Steamer made up for it, though, as did all the glittery little Petite Malle clutches.

replica watches for sale said...

the larger main dial indicates the replica breitling watch minutes, while a smaller sub-dial indicates the hours. Of course there is a Omega replica lot else at play on this watch, and the selection of the dials and Breitling replica gauges is quite fascinating.

Seo Oj said...

senang rasanya didalam kehidupan sehari-hari kita selalu menciptakan hubungan romantis bersama pasangan kekasih kita, sehubungan dengan itu kita perlu menjaga
kebuguran suhu tubuh kita untuk menjalani aktifitas sehari-hari dengan mengkonsumsi berbagai suplemen untuk menjaga tubuh kita agar tetap kuat, namun untuk urusan
seksual biasanya banyak wanita yang mengeluh dengan suami mereka yang sudah loyo untuk melayani kepuasan seksual diatas ranjang, untuk itu anda perlu mencari
obat kuat perkasa yang ampuh untuk meningkatkan vitalitas pasangan
kekasih anda dengan mencoba viagra original atau
cialis 20 mg tadalafil yang sudah banyak terbukti khasiat mengatasi
berbagai masalah pria untuk urusan seksual dari beberapa daftar obat kuat vitalitas
salah satu diantaranya adalah menjadi andalan beberapa pria yang telah sukses melakukan hubungan intim dengan pasangan kekasihnya saat diranjang, bagi anda yang
berada diwilayah kota-kota besar bisa anda dapatkan disalah satu kota terbesar diindonesia seperti
alamat penjual obat kuat di palmerah ,
yang merupakan salah satu kota dibagian jakarta barat, bagi anda yang berada disekitar kabupaten bekasi bisa anda dapatkan di
jual obat kuat di cikarang pusat
bisa anda lakukan pemesanan disitus online tersebut, bagi anda yang berada diwilayah karawang bisa anda beli di
jual obat kuat di cikampek , untuk anda yang berada diwilayah bandung
bisa order di jual obat kuat di bojongloa kaler
dan bagi anda yang berada diwilayah semarang silahkan kunjungi situs
di jual obat kuat semarang barat ,
tak lengkap rasanya jika vitalitas pria kuat namun ukuran alat kelaminnya kecil sehingga dapat menyebabkan hubungan seksual kurang memuaskan bagi wanita yang hiper
seks, untuk itu anda bisa mencoba terapi denyak minyak urut
vimax oil yang sangat aman tanpa efek samping dengan hasil permanen.

โปรโมชั่น PG SLOT ที่น่าสนใจ said...

โปรโมชั่น PG SLOT ที่น่าสนใจ ห้ามพลาดที่เราเตรียมไว้เพื่อคุณ พีจีสล็อต ออนไลน์ที่ทันสมัย น่าเล่น มาพร้อมรางวัลก้อนโตภายในเกม เล่นได้บนมือถือ

pg slot said...

1 pg slot game ทางเข้า สล็อต pg หรือผู้พัฒนาเกมอื่นๆคุณอาจจำต้องตรวจและก็ทดสอบเล่นเพื่อค้นหาเกมที่ประทับใจ pg slot รวมทั้งตรงกับความพอใจของคุณต้องมีความรอบคอบในการเล่นเกม